2010年04月29日
ミートソース
昨日、市の子宮がん検診と血液検査の結果を聞きに行きました。
子宮がん検査は2年前にひっかかり
異形成細胞があるといううことで入院・手術をしたので
1ヶ月・3ヶ月・半年おきに受けて
今回、次は1年後でいいですよ言われホッとしました。
しかし、悪玉コレステロール・中性脂肪・血圧が
高いと注意を受けたので
6時半に起きてラジオ体操第2をしたこぶたです。
年末の健康診断の結果と比べてみると悪玉コレステロールが
2倍になっていました。
食生活を見直そうと思います(ー_ー)!!
そんなことを思いながら
はなまるで見たミートソースを作ってみたいと思い
2層式洗濯機を回しながら野菜多めで作りました。
ワインがきいて美味しく出来上がりました。
お昼にパスタでいただきます。
楽しみです!(^^)!
昼まで勉強してミートソースパスタ食べたらテニスに行ってきます
子宮がん検査は2年前にひっかかり
異形成細胞があるといううことで入院・手術をしたので
1ヶ月・3ヶ月・半年おきに受けて
今回、次は1年後でいいですよ言われホッとしました。
しかし、悪玉コレステロール・中性脂肪・血圧が
高いと注意を受けたので
6時半に起きてラジオ体操第2をしたこぶたです。
年末の健康診断の結果と比べてみると悪玉コレステロールが
2倍になっていました。
食生活を見直そうと思います(ー_ー)!!
そんなことを思いながら
はなまるで見たミートソースを作ってみたいと思い
2層式洗濯機を回しながら野菜多めで作りました。
ワインがきいて美味しく出来上がりました。
お昼にパスタでいただきます。
楽しみです!(^^)!
昼まで勉強してミートソースパスタ食べたらテニスに行ってきます
2010年04月29日
アスパラ 二十日大根 4日目
2010年04月28日
アスパラ 二十日大根 3日目
土曜日より一足早いGWに入ってるこぶたです。
こぶたのGWはいつ終わるか不明です(´Д`)
まぁゆっくりします。
さて、アスパラと二十日大根の種をまきました。
芽が出るのが楽しみです(*^-')b
こぶたのGWはいつ終わるか不明です(´Д`)
まぁゆっくりします。
さて、アスパラと二十日大根の種をまきました。
芽が出るのが楽しみです(*^-')b
2010年04月11日
キウイジャム
毎朝、キウイを1個食べてるこぶたです。
ムーチョのマスターにキウイを沢山いただいたのでジャムにしてみました。
作り方は砂糖で煮るのだろうぐらいの知識で開始(^o^)/
適当に切って厚手のお鍋に入れる
ガラスの蓋をして超弱火にかける
ガラス蓋に水滴がついてきたら木べらで潰しながらまぜる
キウイから水分が出てシャバシャバになる
舐めてみるとかなり甘い砂糖どうしようと思いながらまぜる
木べらの感触がモッタリする
ジャムのべったり感が欲しいので大さじ1杯の砂糖を入れる
水分がなくなり再度味見
甘くておいしいのだがしまりが無い
めっちゃ少しのお塩を入れる
ええ感じまとまりました。
翌朝、ヨーグルトとトーストに塗って食べました。
あんなに甘かったのにかなり酸っぱかったです(*_*)
ムーチョのマスターにキウイを沢山いただいたのでジャムにしてみました。
作り方は砂糖で煮るのだろうぐらいの知識で開始(^o^)/
適当に切って厚手のお鍋に入れる
ガラスの蓋をして超弱火にかける
ガラス蓋に水滴がついてきたら木べらで潰しながらまぜる
キウイから水分が出てシャバシャバになる
舐めてみるとかなり甘い砂糖どうしようと思いながらまぜる
木べらの感触がモッタリする
ジャムのべったり感が欲しいので大さじ1杯の砂糖を入れる
水分がなくなり再度味見
甘くておいしいのだがしまりが無い
めっちゃ少しのお塩を入れる
ええ感じまとまりました。
翌朝、ヨーグルトとトーストに塗って食べました。
あんなに甘かったのにかなり酸っぱかったです(*_*)
2010年04月08日
レッグマジック
昨日、お花見をして声がかれているこぶたです。
今年は4回お花見をしました。
よく食べ、よく飲み、お腹がぽっこりしてます。
で、欲しいのがこれ
なんと1日1分で40日でウェストマイナス15cmになるらしい
すばらしいマシーンである。
1日1分でいいのが魅力である。
夜中にテレビで見つけました。
欲しい
今年は4回お花見をしました。
よく食べ、よく飲み、お腹がぽっこりしてます。
で、欲しいのがこれ
なんと1日1分で40日でウェストマイナス15cmになるらしい
すばらしいマシーンである。
1日1分でいいのが魅力である。
夜中にテレビで見つけました。
欲しい