2010年04月29日
ミートソース
昨日、市の子宮がん検診と血液検査の結果を聞きに行きました。
子宮がん検査は2年前にひっかかり
異形成細胞があるといううことで入院・手術をしたので
1ヶ月・3ヶ月・半年おきに受けて
今回、次は1年後でいいですよ言われホッとしました。
しかし、悪玉コレステロール・中性脂肪・血圧が
高いと注意を受けたので
6時半に起きてラジオ体操第2をしたこぶたです。
年末の健康診断の結果と比べてみると悪玉コレステロールが
2倍になっていました。
食生活を見直そうと思います(ー_ー)!!
そんなことを思いながら
はなまるで見たミートソースを作ってみたいと思い
2層式洗濯機を回しながら野菜多めで作りました。
ワインがきいて美味しく出来上がりました。
お昼にパスタでいただきます。
楽しみです!(^^)!
昼まで勉強してミートソースパスタ食べたらテニスに行ってきます
子宮がん検査は2年前にひっかかり
異形成細胞があるといううことで入院・手術をしたので
1ヶ月・3ヶ月・半年おきに受けて
今回、次は1年後でいいですよ言われホッとしました。
しかし、悪玉コレステロール・中性脂肪・血圧が
高いと注意を受けたので
6時半に起きてラジオ体操第2をしたこぶたです。
年末の健康診断の結果と比べてみると悪玉コレステロールが
2倍になっていました。
食生活を見直そうと思います(ー_ー)!!
そんなことを思いながら
はなまるで見たミートソースを作ってみたいと思い
2層式洗濯機を回しながら野菜多めで作りました。
ワインがきいて美味しく出来上がりました。
お昼にパスタでいただきます。
楽しみです!(^^)!
昼まで勉強してミートソースパスタ食べたらテニスに行ってきます
2010年04月29日