こぶたテニス日記 高校３年間硬式テニスやってたのに・・・２００７年６月から３ヶ月の市民テニススクールに入ってテニス再開！土日は楽しく？！テニスをしてます。

加圧トレーニングに４回行きました

体系的に変化はありません

体重も減りません

が、お腹に意識が行くようになりました

コアトレーニングがきいてるのかな

私は意識してない筋肉だらけで

太股の裏にきいてますか？のびてますか？

わかりません(--;)

手を前に伸ばして手のひらで直径20センチのボールを挟む

鎖骨の下の筋肉が動いてますか？

わかりません(--;)肘が疲れます

こんなんでいいのかなぁ

翌日、鎖骨の下の筋肉が筋肉痛になりました

きいてたのね

良かった



事務所の葉っぱがまた伸びてきました

黒点落とし、テニスの技ではありません

あさイチで見て一度試してみたかった

やっと時間ができたのでやってみた

ブラシと雑巾は百均で購入

床を水拭きしてブラシに洗剤水を付けながら円を書くように優しくブラッシング

雑巾で拭くとピッカ☆ピッカ☆

洗面所の床がスベスベさらさらになりました

黒点落とし、テニスの技ではありません

あさイチで見て一度試してみたかった

やっと時間ができたのでやってみた

ブラシと雑巾は百均で購入

床を水拭きしてブラシに洗剤水を付けながら円を書くように優しくブラッシング

雑巾で拭くとピッカ☆ピッカ☆

洗面所の床がスベスベさらさらになりました

モチベーションを持続するのは難しい

中だるみ中のこぶたです

が、刺激を求めシングルスの試合にエントリー

キャンセル待ちですが楽しみ



練習頑張ろう(^^)

用事も一段落して再始動しようとしたら

母ぶたから難題を持ち掛けられる

こぶたでは力不足なので近々、家族会議開催

無事に終わることを祈ります

母ぶたの難題の下調べに時間をとられ

再始動できないまま金曜日

今晩から頑張ります

さて、朝の連ドラ　梅ちゃん先生

光男君がなんかいい(^^)

小さい男の子の則夫君が甥ぶたに感じが似ていて

かわいくて気になる

ほのぼのします(^^)

明日も天気が悪そうですが

午後一番にコートに行って頑張ります