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こぶたテニス日記 高校３年間硬式テニスやってたのに・・・２００７年６月から３ヶ月の市民テニススクールに入ってテニス再開！土日は楽しく？！テニスをしてます。

こぶた
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2009年06月11日

ダノンＢＩＯ　生活２日目

手軽に痩せようと始めたダノンＢＩＯお試し１４日間

痩せるんじゃなくて、お腹すっきりになるだけなのですが

くわしくは昨日のブログを読んでください。

テニスに関係ないけど、せっかく始めたので成果をＵＰしていきます。

毎朝、違うヨーグルトとキウイ１個を食べているので

夕食後にダノンＢＩＯを食べることにしました。

一昨日の晩から食べ始めました。

昨日の朝、体重と体脂肪を計りました。

今朝の体重と体脂肪の差

体重　　　－０．１ｋｇ

体脂肪　　＋０．４％

１２日後が楽しみですガハハガハハ


日記 | 投稿者 こぶた 10:52 | コメント(0) | トラックバック(0)