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こぶたテニス日記 高校3年間硬式テニスやってたのに・・・2007年6月から3ヶ月の市民テニススクールに入ってテニス再開!土日は楽しく?!テニスをしてます。

こぶた
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ダノンBIO 生活2日目

手軽に痩せようと始めたダノンBIOお試し14日間

痩せるんじゃなくて、お腹すっきりになるだけなのですが

くわしくは昨日のブログを読んでください。

テニスに関係ないけど、せっかく始めたので成果をUPしていきます。

毎朝、違うヨーグルトとキウイ1個を食べているので

夕食後にダノンBIOを食べることにしました。

一昨日の晩から食べ始めました。

昨日の朝、体重と体脂肪を計りました。

今朝の体重と体脂肪の差

体重   -0.1kg

体脂肪  +0.4%

12日後が楽しみですガハハガハハ


日記 | 投稿者 こぶた 10:52 | コメント(0) | トラックバック(0)