2010年01月21日
万歩計
1日3000歩ほどしか歩いてないこぶたです。
4kgも太ったのでコアリズムを久々にやってみました。
5分もたつと汗がじんわり
40分間がんばりました。
あーしんど
万歩計を見ると「2556歩」でした。
毎日続けれたらいいのですがなかなかね~( ̄▽ ̄;)
さて、昨日は振り替えで行ったスクールでも万歩計をつけました。
レッスン前にコートが空いてたので20分間サーブを打ちました。
アドサイドからのほうが打ちやすい。
狙ったところに入れやすい。
なんとなくリズムもつかめたので1球ずつサイドを変えて何球続くか?
6球続きました。
ダブルフォルトの女王としては6球も続けて
フォルトしなかったと感動しました。
もっと練習することでサーブへの苦手意識をなくしたいです
レッスンでのイケメンコーチとのボレーストローク
こぶたがボレー
すぐサボって足がべったり地面についている。
集中していないな(;´Д`)
スタミナ無いよね
すぐ疲れちゃう
体が重い
またもや壁が現れたような感じです。
90分のレッスンが終わって万歩計を見ると
「6500歩」でした。
がんばって痩せます
4kgも太ったのでコアリズムを久々にやってみました。
5分もたつと汗がじんわり
40分間がんばりました。
あーしんど
万歩計を見ると「2556歩」でした。
毎日続けれたらいいのですがなかなかね~( ̄▽ ̄;)
さて、昨日は振り替えで行ったスクールでも万歩計をつけました。
レッスン前にコートが空いてたので20分間サーブを打ちました。
アドサイドからのほうが打ちやすい。
狙ったところに入れやすい。
なんとなくリズムもつかめたので1球ずつサイドを変えて何球続くか?
6球続きました。
ダブルフォルトの女王としては6球も続けて
フォルトしなかったと感動しました。
もっと練習することでサーブへの苦手意識をなくしたいです
レッスンでのイケメンコーチとのボレーストローク
こぶたがボレー
すぐサボって足がべったり地面についている。
集中していないな(;´Д`)
スタミナ無いよね
すぐ疲れちゃう
体が重い
またもや壁が現れたような感じです。
90分のレッスンが終わって万歩計を見ると
「6500歩」でした。
がんばって痩せます
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