2009年10月19日
日曜日のスクール 091018
スクールの試合に出るのでアップをかねて
いともより一つ遅いクラスをペアさんと一緒に受講
①2列に分かれてフォア3球打ったらバック3球を3周ぐらい
1球目ストレート・2球目センター・3球目クロスへ打ち分ける
打ったら真ん中に戻って打つ結構きついと思っていたら
今度は回りこんで3球ずつ
フォア側は回り込んでバックで打つ、
バック側は回り込んでフォアで打つ
フォアで回り込むのはよく使うし前に教わったので何とかクリアー
バックで回り込むのは足がもつれてグダグダ( ̄▽ ̄;)
ストレート・センター・クロスへ打ち分ける余裕なし
球出しアップですでに汗だく
「コーチが違うとメニューも少し違うので新鮮で面白いね」
とペアさんと同じ感想
②ローボレー・前につめてボレー・スマッシュを2列に分かれてフォアバック
バックがやっぱり上手くいかないな
③サーブ練習
お願いしてないのに試合前を考慮してくださり長め
うれしい♪ありがたい♪
が、体ギクシャクで入らない。もう緊張してる?
いつもより長く打てたので感覚何とか掴む。
④ローテーション
ペアさんと組み合わせしてくださる。感謝。
ボレーボレーやストローク&ボレーなど色々する。
⑤ゲーム形式 やっぱりサーブがいまいち
ゲーム形式でペアさん何か掴まれたようで、
これが試合に生きる!?
試合前を考慮していただいたメニューで満足。
コーチありがとうございました。
汗を拭いて、腹ごなし&作戦会議( ̄ー ̄)ニヤリ
いざ、クラス別女子ダブルスへ
いともより一つ遅いクラスをペアさんと一緒に受講
①2列に分かれてフォア3球打ったらバック3球を3周ぐらい
1球目ストレート・2球目センター・3球目クロスへ打ち分ける
打ったら真ん中に戻って打つ結構きついと思っていたら
今度は回りこんで3球ずつ
フォア側は回り込んでバックで打つ、
バック側は回り込んでフォアで打つ
フォアで回り込むのはよく使うし前に教わったので何とかクリアー
バックで回り込むのは足がもつれてグダグダ( ̄▽ ̄;)
ストレート・センター・クロスへ打ち分ける余裕なし
球出しアップですでに汗だく
「コーチが違うとメニューも少し違うので新鮮で面白いね」
とペアさんと同じ感想
②ローボレー・前につめてボレー・スマッシュを2列に分かれてフォアバック
バックがやっぱり上手くいかないな
③サーブ練習
お願いしてないのに試合前を考慮してくださり長め
うれしい♪ありがたい♪
が、体ギクシャクで入らない。もう緊張してる?
いつもより長く打てたので感覚何とか掴む。
④ローテーション
ペアさんと組み合わせしてくださる。感謝。
ボレーボレーやストローク&ボレーなど色々する。
⑤ゲーム形式 やっぱりサーブがいまいち
ゲーム形式でペアさん何か掴まれたようで、
これが試合に生きる!?
試合前を考慮していただいたメニューで満足。
コーチありがとうございました。
汗を拭いて、腹ごなし&作戦会議( ̄ー ̄)ニヤリ
いざ、クラス別女子ダブルスへ