2009年04月27日
贅沢な練習
昨日、買い物カゴ３杯分サーブを打ちました。
土曜日は雨でテニスが出来なかったので
９時すぎにコートに行くと６、７人が来られていて
試合をされておりました
奥のコートで１人ストローク練習をしてる男性がいたので
半分コートを借りてサーブ練習をしました。
１杯目 フォアサイドからサーブ練習
トスが安定してきていい感じ
センターから打つと弾丸サーブ炸裂
２杯目 バックサイドからサーブ練習
フォアサイドより入れやすい
なんでかな？相手が見えやすいからなか？
３杯目 ストローク練習していた方がレシーブに入れてと
彼ぶたさんも私の前衛に入ってくれました。
センターからセンターに打つといい感じ
センターから打てばサーブの打点から直線で入る。
体重が乗ってドンピシャ打点にあたると最高のサーブ
しかし、癖が無いのでスピードに慣れると取られる
センターからサイドに打つと
サイドにリターン返され取れない
やっぱりダブルスでセンターから打つのは危険かな
サイドによるとネットとの距離が離れ、ネットが高くなり
こぶたの身長でのフラットサーブはネットになる
センターからならギリギリネットにならない
リターンにせっかく入ってもらっているので
サーブ入れねば！リターンきたら返して続けたい！
パターン練習したい
少しサイドによりグリップ少し変えてみたら
「こぶたちゃん、スライスでわかりにいくい」
スライス？わかりにく？フラットじゃないの？
取りにくいってことですか？
こぶたは中学の時、バレーボールをしていましいた
バレーボールのサーブは
自分よりすごく高いネットを越さねばなりません。
なのでボールの右下を擦る様に打ち
弧を描くように落としていました。
ボレーボールで身についた打ち方が役に立った
春季大会はこのサーブで頑張ります
彼ぶたさんが勧める内転運動とは反対の打ち方
ゆくゆくは内転運動に変えたい
サーブ練習に付き合ってくれてありがとう
約２時間、カゴ３杯打って右の脹脛パンパンって言ったら
普通、左が痛くならんかって
どーゆーこと
みなさんはどこが痛くなりますか？
今朝、こぶたは体中痛い
特に右半分
土曜日は雨でテニスが出来なかったので
９時すぎにコートに行くと６、７人が来られていて
試合をされておりました
奥のコートで１人ストローク練習をしてる男性がいたので
半分コートを借りてサーブ練習をしました。
１杯目 フォアサイドからサーブ練習
トスが安定してきていい感じ
センターから打つと弾丸サーブ炸裂
２杯目 バックサイドからサーブ練習
フォアサイドより入れやすい
なんでかな？相手が見えやすいからなか？
３杯目 ストローク練習していた方がレシーブに入れてと
彼ぶたさんも私の前衛に入ってくれました。
センターからセンターに打つといい感じ
センターから打てばサーブの打点から直線で入る。
体重が乗ってドンピシャ打点にあたると最高のサーブ
しかし、癖が無いのでスピードに慣れると取られる
センターからサイドに打つと
サイドにリターン返され取れない
やっぱりダブルスでセンターから打つのは危険かな
サイドによるとネットとの距離が離れ、ネットが高くなり
こぶたの身長でのフラットサーブはネットになる
センターからならギリギリネットにならない
リターンにせっかく入ってもらっているので
サーブ入れねば！リターンきたら返して続けたい！
パターン練習したい
少しサイドによりグリップ少し変えてみたら
「こぶたちゃん、スライスでわかりにいくい」
スライス？わかりにく？フラットじゃないの？
取りにくいってことですか？
こぶたは中学の時、バレーボールをしていましいた
バレーボールのサーブは
自分よりすごく高いネットを越さねばなりません。
なのでボールの右下を擦る様に打ち
弧を描くように落としていました。
ボレーボールで身についた打ち方が役に立った
春季大会はこのサーブで頑張ります
彼ぶたさんが勧める内転運動とは反対の打ち方
ゆくゆくは内転運動に変えたい
サーブ練習に付き合ってくれてありがとう
約２時間、カゴ３杯打って右の脹脛パンパンって言ったら
普通、左が痛くならんかって
どーゆーこと
みなさんはどこが痛くなりますか？
今朝、こぶたは体中痛い
特に右半分2009年04月27日
贅沢な練習
昨日、買い物カゴ３杯分サーブを打ちました。
土曜日は雨でテニスが出来なかったので
９時すぎにコートに行くと６、７人が来られていて
試合をされておりました
サークルで取れてるコートが３面あり
奥のコートで１人ストローク練習をしてる男性がいたので
半分コートを借りてサーブ練習をしました。
１杯目 フォアサイドからサーブ練習
トスが安定してきていい感じ
センターから打つと弾丸サーブ炸裂
２杯目 バックサイドからサーブ練習
フォアサイドより入れやすい
なんでかな？相手が見えやすいからなか？
３杯目 ストローク練習していた方がレシーブに入れてと
彼ぶたさんも私の前衛に入ってくれました。
センターからセンターに打つといい感じ
センターから打てばサーブの打点から直線で入る。
体重が乗ってドンピシャ打点にあたると最高のサーブ
しかし、癖が無いのでスピードに慣れらると取られる
センターからサイドに打つと
サイドにリターン返され取れない
やっぱりダブルスでセンターから打つのは危険かな
サイドによるとネットとの距離が離れ、ネットが高くなり
こぶたの身長でのフラットサーブはネットになる
センターからならギリギリネットにならない
リターンにせっかく入ってもらっているので
サーブ入れねば！リターンきたら返して続けたい！
パターン練習したい
少しサイドによりグリップ少し変えてみたら
「こぶたちゃん、スライスでわかりにいくい」
スライス？わかりにく？フラットじゃないの？
取りにくいってことですか？
こぶたは中学の時、バレーボールをしていましいた
バレーボールのサーブは
自分よりすごく高いネットを越さねばなりません。
なのでボールの右下を擦る様に打ち
弧を描くように落としていました。
ボレーボールで身についた打ち方が役に立った
春季大会はこのサーブで頑張ります
彼ぶたさんが勧める内転運動とは反対の打ち方
ゆくゆくは内転運動に変えたい
サーブ練習に付き合ってくれてありがとう
約２時間、カゴ３杯打って右の脹脛パンパンって言ったら
普通、左が痛くならんかって
どーゆーこと
みなさんはどこが痛くなりますか？
今朝、こぶたは体中痛い特に右半分
土曜日は雨でテニスが出来なかったので
９時すぎにコートに行くと６、７人が来られていて
試合をされておりました
サークルで取れてるコートが３面あり
奥のコートで１人ストローク練習をしてる男性がいたので
半分コートを借りてサーブ練習をしました。
１杯目 フォアサイドからサーブ練習
トスが安定してきていい感じ
センターから打つと弾丸サーブ炸裂
２杯目 バックサイドからサーブ練習
フォアサイドより入れやすい
なんでかな？相手が見えやすいからなか？
３杯目 ストローク練習していた方がレシーブに入れてと
彼ぶたさんも私の前衛に入ってくれました。
センターからセンターに打つといい感じ
センターから打てばサーブの打点から直線で入る。
体重が乗ってドンピシャ打点にあたると最高のサーブ
しかし、癖が無いのでスピードに慣れらると取られる
センターからサイドに打つと
サイドにリターン返され取れない
やっぱりダブルスでセンターから打つのは危険かな
サイドによるとネットとの距離が離れ、ネットが高くなり
こぶたの身長でのフラットサーブはネットになる
センターからならギリギリネットにならない
リターンにせっかく入ってもらっているので
サーブ入れねば！リターンきたら返して続けたい！
パターン練習したい
少しサイドによりグリップ少し変えてみたら
「こぶたちゃん、スライスでわかりにいくい」
スライス？わかりにく？フラットじゃないの？
取りにくいってことですか？
こぶたは中学の時、バレーボールをしていましいた
バレーボールのサーブは
自分よりすごく高いネットを越さねばなりません。
なのでボールの右下を擦る様に打ち
弧を描くように落としていました。
ボレーボールで身についた打ち方が役に立った
春季大会はこのサーブで頑張ります
彼ぶたさんが勧める内転運動とは反対の打ち方
ゆくゆくは内転運動に変えたい
サーブ練習に付き合ってくれてありがとう
約２時間、カゴ３杯打って右の脹脛パンパンって言ったら
普通、左が痛くならんかって
どーゆーこと
みなさんはどこが痛くなりますか？
今朝、こぶたは体中痛い
特に右半分2009年04月27日