こぶたテニス日記高校３年間硬式テニスやってたのに・・・２００７年６月から３ヶ月の市民テニススクールに入ってテニス再開！土日は楽しく？！テニスをしてます。

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2009年09月08日

先に

筋肉痛のこぶたです

おはようございます

一部の大根の本葉が穴だらけに(｀Δ´)

昨日、父ぶたに防虫剤を依頼され買ってきたので今日撒いてくれるでしょう

穴の開いてない葉が多いし防虫剤デラックスので効くでしょう(^^)v

虫よサラバじゃ└|∵|┐

ほうれん草も少し大きくなりました

家庭菜園 | 投稿者こぶた 07:56 | コメント(2)| トラックバック(0)

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昨日の「構えながら海老のように下がる」これ早速今晩試して、そんでもって子供達に練習させてみます。

筋肉痛フェチの親父は最近手を抜いてるのかなぁ？
筋肉痛になりません。
ガンガンに振り回しの球出し、やってみたいなぁ～。
「コーチもうダメです～」（笑）

投稿者 mapa 2009/09/08 09:25

書くの忘れてましたが「回り込んでフォアーを打つ」ので
真っ直ぐ下がってはいけませんよ
早く打点に入ろうと真っ直ぐ行きがちですが
お尻にボールが当たっちゃいますので
真っ直ぐ下がってボールにぶつかりに行くのではなく
Ｕの字・弧の字で遠回りして下がり
回り込んでボールを待って打つ
伝わったかな？文字で表現するのは難しいですね^_^;
手出し球出しでフォアーバックを通常するのを
フォアーに出されたボールは普通にフォアーで打ち
サイドステップで真ん中に戻り
バックに出されたボールをＵの字の起動で
テイクバックして構えた状態で海老走りして
回り込んでフォアーを打つ
テニスでは後ろ向いて下がるのが多いので
（ハイボレー・スマッシュ）
こけない為にも海老走りいいかもｖ(￣∇￣)ｖ

海老走りどこかにいい写真ないかな・・・

投稿者こぶた 2009/09/08 10:00

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